Cuisinez et partagez un repas ensemble. Des techniques pour un repas équilibré et de la convivialité devant un repas partagé!

Intervenant : Tristan Durand, diététicien nutritionniste, cmondiet.fr

Tous les 1er lundis du mois : 1 Activité Bien-être et Nutrition

C'est Quoi ?
Améliorer votre bien-être et votre santé sur tous les fronts, rencontrer de nouvelles personnes : "Les Lundis Bien-être et Nutrition" est une série d'ateliers autour de la Nutrition, de la Sophrologie et de l'Activité Physique.

C'est Où ?
Les ateliers ont lieu à Rouen, rue des Arsins (Atelier) ou à Malaunay (Cuisine et Repas).

C'est combien ?
Gratuit pour les ateliers à Rouen, 5€ pour les ateliers "cuisine et repas" de Malaunay. Pour tous les ateliers, la réservation est obligatoire, il suffit de prendre un billet en ligne.

C'est pour qui ?
Pour tous les adultes âgés de 60 ans et +